三ツ門流空手（みつもんりゅう・からて）とは

三ツ門流空手では、年齢や体力に関わらず、

「現実の危機を避け、収めるための技術」

を身につけることを目的に稽古を行っています。

流儀創設の経緯

何をするのか？

当流の稽古では、

体を直接叩いたり、

無理に体力を消耗するような練習は行いません。

そのため、残念ながらダイエット効果はありませんが、

現在の体型を維持したまま空手が身につくという稀有な体系を保持しており、

体力に自信がない方もすぐに始められ、

既にハードなトレーニングをやっている方も空手をプラスαとして身につけられる内容となっています。

型（かた）を通して学ぶ理由

三ツ門流では、一番はじめに

「ピンアン初段」という型を用いて、

 •姿勢の崩れにくさ

 •動き出しの速さ

 •相手との位置関係の調整

といった、護身に必要な要素を練習します。

型は単なる動きの暗記ではなく、

身体の反応を整えるための教材

として扱います。

また、「まずは型の順番を覚えてから」という一般的な手順ではなく、

初めから動き一つひとつの基本理合いを修得しながら型稽古を進めるので、効率的です。

参加者には型動画を配布しますので、一人稽古も可能です。

強さとは何か？

三ツ門流が目指すのは、

「勝つこと」ではなく、

危険な状況を避け、必要以上に争わないことです。

そのため、一般的な競技空手や格闘技とは目的や評価の基準が異なります。

相手に勝つためではなく、

自分や周囲の安全を守るための技術を

日常的な動きの中で育てていきます。

つまり、

三ツ門流とは、護身用に特化した伝統的な空手術です。

直ぐに強くはなりません。

ただし、いざという時に素手でも発揮できる強力な武器をお渡しできます。

三ツ門流が理想とするのは、インフルエンザとマラリアに同時にかかって足元フラフラでも戦えることです。

そのため基礎体力は必要ですが、ダイエット効果はありません。

初めてでも大丈夫！

空手の経験がない方や、

久しぶりに身体を動かしたいという方でも、

無理なく参加できる内容となっています。

体験参加で

まずは一度、稽古の雰囲気をご覧ください。〈初回体験会のご案内〉

しつこいようですが、ダイエット効果はありません。